粉色短发不适合黄皮，它只适合白皮。粉红色的头发是现如今比较火的发色之一，不是很好驾驭，不化妆的话会显得没有气色。粉色的...

发色 时尚菌 2021-11-11 15:14

轻节食可以减肥，事实上，轻节食不是大家印象中的节食，轻节食是建立在健康规律饮食基础上的一种减肥方法，轻节食就是人体通过...

减肥 时尚菌 2021-11-11 15:06

高腰裤可以搭配T恤、针织衫、衬衫、无袖雪纺衫、背心等款式的上衣。 T恤：说到这个季节最常见的单品，那么一定不要错过T恤...

穿搭 时尚菌 2021-11-11 14:57

减肥能吃红薯，合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。红薯中含有极为丰富的膳食纤维，它能刺激肠道，增强蠕动，可以有效...

减肥 时尚菌 2021-11-11 14:50

减肥期间宵夜可以吃一些饱腹感强、热量低的食物。减肥期间一定不要吃浓油赤酱的宵夜，因为重口味食物很容易刺激食欲，让人不自...

减肥 时尚小笔记 2021-11-11 13:33

蕾哈娜修容棒很好用，膏体有点短，颜色挺自然的，不会特别重，适合新手，我觉得用美妆蛋拍开比用刷子要自然的多。大部分的修容...

修容棒 时尚菌 2021-11-11 14:42

牛仔背带裤配条纹衬衫、宽松毛衣、印字T恤、高领斑马纹打底衫、一字肩衬衣等款式的上衣都很好看。 条纹衬衫：上衣可以选择蓝...

穿搭 时尚菌 2021-11-11 14:31

雅诗兰黛的晚霜都很好用。雅诗兰黛红石榴晚霜、多效智妍高效精华晚霜都很好用。大家需要根据自己的皮肤状况来挑选护肤品使用会...

晚霜 时尚小笔记 2021-11-11 13:17

四步收紧核心法可以帮助我们正确收紧核心。首先收紧腹横肌，收紧盆底肌，要维持腹压，当然也不能往下膨胀泄气了，虽然这个幅度...

锻炼 时尚小笔记 2021-11-11 13:17

洗热水澡能减肥。热水洗澡或泡澡能促进新陈代谢，加速血液循环，达到减肥瘦身的目的。泡澡比淋浴消耗体内热量要多，减肥效果也...

洗澡 时尚小笔记 2021-11-11 13:17

Tom Ford 烈焰幻魅唇膏、香奈儿炫亮魅力唇膏丝绒系列、迪奥烈艳蓝金唇膏、雅诗兰黛、纪梵希小羊皮、YSL圆管、魅可...

口红 时尚小笔记 2021-11-11 13:17

减肥吃低升糖指数、低脂肪、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维、高蛋白质食物。减肥期间大家在饮食方面一定要注意，人体三大营养素：...

减肥 时尚小笔记 2021-11-11 13:16

浅蓝色牛仔裙搭配蓝色、红色、紫色、浅卡其色、白色等颜色的上衣会很好看。 蓝色上衣：近年来同色系的搭配出镜率极高，不仅永...

穿搭 时尚菌 2021-11-11 11:58

含硅油的洗发水与无硅油的洗发水都很好用，可以说是各有千秋，不能说谁好谁不好，因为这两种都存在着优缺点，选择适合自己头皮...

洗发水 时尚菌 2021-11-11 11:51

皮肤暗黄涂砖红色、豆沙色、橘色、正红色、梅子色等颜色的口红很显白。 砖红色：砖红色比正红色更加偏暖一些，相对于正红色它...

口红颜色 时尚菌 2021-11-11 11:46

做蹲起有减肥的效果，作为下蹲运动的一种，对于减肥瘦身是非常有好处的，主要是因为经常性的进行运动，这样对减肥瘦身自然有一...

减肥 时尚菌 2021-11-11 11:42

男士可以用欧莱雅、兰蔻、碧欧泉、阿玛尼、迪奥等牌子的眼霜。 欧莱雅眼霜：欧莱雅可以说是非常大众的平价品牌，不仅有紧致啫...

眼霜 时尚菌 2021-11-11 11:37

男生油头可以用Akin爱茵柠檬草洗发水、卡诗双重功能头皮洗发水无硅油蓬松控油、Aussie袋鼠洗发水、Leonor G...

洗发水 时尚菌 2021-11-11 11:27

雅诗兰黛DW粉底液、NARS裸光奇肌粉底液、阿玛尼权力粉底液、芭比波朗舒盈平衡粉底液、魅可定制无暇粉底液、美宝莲fit...

粉底液 时尚小笔记 2021-11-11 11:24

仰卧起坐并不能练出腹肌。腹肌是否显现主要取决于皮脂的厚度，脂肪率10%腹肌开始显现，而且仰卧起坐只能刺激位于中央区域的...

健身 时尚小笔记 2021-11-11 11:24